Одно спортивное питание не сможет улучшить фигуру, а все в комплексе: тренировка плюс прием спортивного питания, поможет быстрее достигнут желаемого результата, независимо, от того что Вы хотите: похудения и сжигания жира или красивый рельеф и эффективная сушка тела. Я перед приемом добавок, консультировалась с тренером, мониторила сайты по продаже спортивного питания, пытаясь найти самые полезные и безопасные для меня. Сейчас принимаю аминокислоты и жиросжигающие добавки  https://fitnutrition.ua/jirosjigateli/ и уже вижу результат!!